Fastenwandern kennen viele – aber warum eigentlich wandern, wenn wir auch tanzen können? Detox & Dance verbindet eine bewusste Auszeit in Thailand mit drei Tagen Fasten, Bewegung, Musik und Naturerlebnissen. Acht Tage lang kommen Menschen zusammen, die Lust haben, ihren Körper zu entlasten und dabei mit Leichtigkeit, Rhythmus und Freude in Bewegung zu bleiben.
Ob entspannte Klänge am Morgen, rhythmische Beats am Strand oder gemeinsames Tanzen am Abend – unterschiedliche Musikrichtungen begleiten uns durch diese besondere Woche. Wir bewegen uns, lachen, genießen und lassen uns vom Rhythmus tragen.
Und natürlich wollen wir auch Thailand gemeinsam erleben: Wir entdecken Wasserfälle, besuchen einen Nationalpark und verbringen Zeit an besonderen Orten abseits des klassischen Urlaubsprogramms. Zum Abschluss wartet noch einmal ein echtes Highlight auf uns: Gemeinsam besuchen wir einen Beach Club, tanzen unter freiem Himmel und feiern das Leben.
Ein Retreat für alle, die Fasten einmal ganz anders erleben möchten.
Seminarbegleitung
Nadine Kaufmann begleitet die Woche als Meditationslehrerin und Atemtherapeutin und gestaltet den Raum für die innere Erfahrung des Retreats. Mit bewusster Atmung, Meditation und achtsamer Wahrnehmung lädt sie dazu ein, immer wieder bei sich anzukommen, das eigene Erleben bewusst wahrzunehmen und die Verbindung zu sich selbst zu vertiefen.
Norman Weber von Luna City Express, ursprünglich aus Berlin, wird die Woche musikalisch begleiten und mit groovigen Beats für den richtigen Rhythmus sorgen. Dabei steht er nicht nur hinter den Decks, sondern fastet mit und wird selbst Teil der Detox-&-Dance-Erfahrung.
Jasper Rahn begleitet Detox & Dance kulinarisch und verbindet seine Erfahrung aus der Küche des Krallerhofs (Österreich) mit bewusster, hochwertiger Ernährung und echtem Genuss.
Marianne Baum ist die Initiatorin von Detox & Dance und verbindet in diesem besonderen Format ihre Erfahrung rund um Fasten, Entgiftung und ganzheitliche Gesundheit mit ihrer Vision von Gemeinschaft, Lebensfreude und einer neuen Art des Reisens.
Seminarablauf
Hier findest du den detaillierten Ablaufplan als Pdf-Datei.
Hinweis: Preise ohne Flug & Transfer zur Unterkunft, Plätze innerhalb der Villa sind begrenzt
