Manchmal braucht es nur einen bewussten Schritt raus aus dem Alltag, um wieder bei dir anzukommen. Tropische Wärme, Kokospalmen und idyllischer Ort schaffen den perfekten Rahmen für unsere Gemeinschaftsreisen. Neben dem Fasten erlebst du mit Ausflügen zu lokalen Märkten, Tempeln &Wasserfällen das authentische Thailand.
Kokoswasserfasten ist eine sanfte Fastenform, die durch natürliche Elektrolyte den Körper stabilisiert und das Nervensystem unterstützen. Es fördert eine milde Entgiftung und kann die sanfte Ausleitung von Schwermetallen begünstigen. Im tropischen Klima entfaltet es seine Wirkung besonders gut, da der Körper entlastet ist und die Entgiftungsprozesse leichter ablaufen können.
Seminarbegleitung
Veronika Sauer ist eine erfahrene Fastenexpertin mit jahrzehntelangem Wissen rund um Leberreinigung und die Kraft heimischer Kräuter. Weitere Infos findest du unter der Rubrik Coaches.
Seminarablauf
Hier findest du den detaillierten Ablaufplan als Pdf-Datei.
Im Seminarpreis enthalten:
- 15 Übernachtungen in unserer exklusiv für die Gruppe reservierten Unterkunft am traumhaften Natai Beach
- Alle rohköstlichen Frühstücke vor und nach der Fastenzeit
- Equipment/Versorgung während des Fastens
- Kokos- oder Saftfasten mit anschließender optionaler Leber-Gallenreinigung (*nur Öl muss mitgebracht werden)
- Begleitung und Betreuung durch zertifizierte und ausgebildete Coaches während des gesamten Aufenthalts
- Tägliches Bewegungsprogramm mit moderaten Aktivitäten
- Atem- und Entspannungseinheiten
- Dampfsauna, Infrarotsauna und Eisbad
- Sämtliche von uns organisierten Aktivitäten innerhalb des Seminars
- Alle Tagesausflüge
- Alle Halbtagesausflüge
- Wissensvermittlung rund um Ernährung, Fasten, Entgiftung und einen gesunden Lebensstil
- Rezeptideen und praktische Impulse für die Umsetzung zu Hause
- Gemeinschaftserlebnis in einer kleinen, persönlichen Gruppe mit individueller Betreuung
Nicht im Preis enthalten:
- An- und Abreise (Flüge nach und von Thailand)
- Transfer zwischen Flughafen und Unterkunft (Taxikosten)
- Abendessen in lokalen Restaurants außerhalb der Unterkunft
- Mahlzeiten und Getränke während unserer Tages- und Halbtagesausflüge, sofern wir gemeinsam außerhalb der Unterkunft essen
- Freiwillige Hydrocolontherapie
- Freiwillige traditionelle Thai-Massagen und weitere individuelle Wellnessanwendungen
- Persönliche Ausgaben sowie Einkäufe außerhalb des Seminar-Programms
